1月練 ローラーその6

35分　Polar導入

いつもの5分アップ＋30分負荷（モガキ3分、2分、2分）

Polarを導入、したけどデータの見方がまだ良くわからない。

それとデータ取り込みアイテムを購入しないと。

Polarはこれまで持ってた”猫の目”の心拍計と違ってちゃんと表示される。

値段が3倍も違うんだからそれはそうか。

いろいろ表示してくれるメーターがあるから大分気が紛れた

モガキの時はガッと心拍が上がった。

モガキの3回目で出た最大心拍は177/bpm