ローラー引越

ローラー30分位

ワットマスター　”H”　5分アップ　170W位で15分　210W位で10分

久々のローラー

ローラーを家から殺風景な場所に引越。

ローラーと自転車のセッティングを見直したら、前より同じ数字の負荷でも重い気がする

今まではどこかずれていたのだろうか？

今までのWの数字は当てにならないのかも・・・