ローラー 引越後2回目 ＆ 会津時空の路パンフ

30分位　ＵＰ5分　200～210Ｗで25分

ローラー練時間は朝になりました。

少し早起きになった。

第7回　時空の路ヒルクライム in 会津　の大会パンフが届いた

前回参加者にまたどうぞ参加下さいというものだった。

今年はどの大会に出ようか考えるのもまた楽し。