腰痛

左だけ腰が痛い、重ーく痛い。

原因は最近始まった工事の為に着けている安全帯のせいだ。
足場を上らなければいけないし、高所での確認作業もあるし
着けないわけにはいかないので着ける、が痛い。

自転車乗っても痛みが出なかったから多分これだろうなと思ってたが
今日現場から戻って安全帯を外すとフッと腰が軽くなる感じがあった、間違いない。

早く安全帯がいらない段階まで工事が進んで欲しい。
練習すると痛みが数割増しになってる気がするが、走らないと弱くなるし　・　・　・　・
弱音でした。

10月の走行　427ｋｍ