SFR その２

20.4km　SFR1分×10本
秋葉公園（秋葉神社）→そば屋　1分SFR＋α×10本

午後、チビ達が昼寝に入った所で出動。雷がなって夕立が来そうな天気だったけどこれは雨が降って涼しくなるラッキーと思って出動。そしてやはり雨が降り出す。

SFRは1分＋2分休みのつもりだったが、SFRの後に残りちょっとの最高点までをダッシュ。ダッシュと言っても気持ちだけで実際はたいしたスピードはでてない。　

雨で焼けたアスファルトから湯気が上がる中の走行。