ジテ通 と ローラー

通勤　13.5km　26.9km/h

ローラー　20分ほど

退勤　14.5km　27.0km/h

昨年の今頃よりは早い、でも昨年の早い頃よりは遅い

レベルアップしてると思ってがんばろー

練習は裏切らないと思うが、

遅いので本当に裏切らないかなーと疑ってしまう。