ローラー 寅年12回目

ローラー　ソリア 10分×1本　
ワットマスター　310W程度　30km/h　70rpmくらい

310Wを下まわらないように回す、たまらなく辛い。
ソリア10分続けるなんてあり得ないと思うほど辛かった。
DVDパリールーベ2008を見る余裕がなかった、なんとかボーネンのゴールを見ただけ。
殆どメーターを睨んでいた。
チビが寄ってきて”パパ大丈夫？もうちょっとだ”とわかって言っているのか応援に来てくれた。
それで何とかがんばれた。