SFR ??

出勤　13.5km　28.3kmph　自宅→ブルボン峠西側上り→広域農道→会社。　今日は寝坊していつもより15分遅く家を出る。急がなければという気持ちが昨日に近いAv.までスピードを上げた。

会社についてすぐ着替、会社のシャワーそして自席へ行く。会社に福利厚生のシャワーがあるのは恵まれているといつも思う。会社へはジャージ・レーパン姿で出勤。貴重品はフレームバッグに入れ、ジャージの背中に着替えのTシャツとパンツを詰め込んで走る。

退勤　23.5km　24.0kmph　昨日と同じく会社→広域農道→峠セット→家。今日は昨日より遅い残業で会社を出たのはPM8:00。

昨日宣言したSFRを退勤時に実行。でも暗くてメーターが見えないのでアウターに入れて適当な低回転で回す。ブルボン・秋葉公園の坂でアウター＆そこそこの低回転で回すがそんなに脚に疲れを感じず息も上がらない、自分のイメージだがSFRは相当ツライはずなのでこれは何か間違っていると思う。最後の薬科大の坂でシフトアップして低回転で一杯の力で踏むとなるほどキツイ、これがSFRなのか Σ(O_O；)Shock！！ と思った。

初SFRでした。