2011年7月18日月曜日

7月練その15

31km 秋葉湖リピート+薬科

今朝は、なでしこジャパンの優勝&表彰式を見ていてスタートが遅れた。

秋葉湖→秋葉神社裏の坂をリピート
約600mほどの坂、短いが程よい勾配&九十九折。
短いので始めは余裕だったが最後はバテた、〆に薬科へ行って終了。

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