4月練その4

出勤　13.5km 退勤　29.3km　菅沢＋薬科 帰りは昨日よりも更に早く会社を出られたので、昨日のコースを逸れて薬科も追加。ヘロヘロ～と上る。メーターは暗くて見えないが相当ゆっくり。