4月練その10

出勤　13.5km

退勤　35km　菅沢・薬科・ブル

朝から脚に疲労を感じた

先週は金曜、土曜と休んでから日曜、月曜、火曜は好調だったのに今朝はもう脚が重いの何の。まったく持久力の無い脚だ。

それでも乗らないよりはマシと脚にムチ打って練習。

菅沢峠では今日も鶯が応援してくれた