bicycle diary
2010年12月24日金曜日
12月練 ローラーその5
ローラー30分
クリスマスイブなので残業なしで帰宅、ちょっと乗る。
そして夕飯、ローラーで消費した数倍のカロリーを採る。
〆は赤ワインとチーズ。
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