9月 チーム練

Aコース　58.1km

チーム練といっても自分と食パンマンさんだけ、Zさんは佐渡、Hamさんはお休み。

向かい風の中、新津側は33～34km/hくらい、大沢峠は先頭交代しながらできるだけ速度維持で走行。疲れて五泉側はまったり、回復したところで菅沢峠。

新津側は最初ゆっくりで〆のスプリント。

部分的に疲れる練習でした。