9月 チーム練-2

Aコース　58km Av cad 75

玄関開けると寒い、タイツにアームウォーマーでも寒い。

走れば暖かくなるだろと出発するがしばらく肩や腹が寒い。

Zさん、Hamさん、食パンまんさん、そしてO。

レースシーズンも終わったのでガリガリは走らずでした。

それでも大沢だけは食パンさんのアタックで疲れた。