2010年8月24日火曜日

夏休み練-12


出勤 13.5km 29.3km/h
退勤 24.1km 25.8km/h 川沿い→ブル・秋葉・薬科経由

帰りは何となく土手沿いを通った

回転重視で平地と坂を走った。疲れないような、でもそれは遅いからか?
来年は回転重視の走りにしようかな~?

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