合同トレ

67.4km　27.5km/h　Dコース

朝、花夢里に行くと誰も居ない？暫くすると食ぱんまんサン現る。

今日は練習ない日のようだった、二人で出発。

食ぱんまんサンと走ると平地が早い、脚が消耗し坂ではヘロヘロ。

今日は夏の天気で暑いんで水が減る、途中のお寺で水を頂く（南無）

さらに腹も減ってきてコンビニで補給。

補給でとまったら脚が重くなったが気合で続きを走った。

良い練習ができました。