出勤 13.5km 30.1km/h
研修後 43.4km 31.3km/h
退勤 13.5km 29.3km/h本日研修最終日、朝チーム練の集合場所に顔だけ出してチームを見送り
そして、世の中今日から夏休み、チビは母とラジオ体操へ、自分は研修の為に五泉へ。
研修が夕方早めに終わったので会社から早出川ダム方面へ出撃。
沼越峠に向かうと上りだすとすぐに通行止めの看板と写真のような土砂の山
これは暫く通れないな~。
下ってダムの方向に向かおうとすると左脚のふくらはぎに脚が攣りそうだという嫌な信号。
大丈夫かなとダム方面に曲がって本格的な上りが始まるところで
脚が攣りそう信号が両脚に来る、 引脚が良くないようなのであきらめてUターンして会社。
そしていつものコース13.5kmで帰宅。
嗚呼・・・スミマセン。先週私も行ってみたんですよ、沼越。自分のブログにでも書けば良かったッスね。
返信削除ちなみに門原トンネルの方も通行止めらしいです。
唯一通れるのが悪場峠だけです。
それにしても、その練習量が強さの秘密ですね。
私は暑くてダウン中。
強いなんてまだまだです、脚攣りそうだし・・・
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