ローラー 寅年14回目

朝、チーム練なのだが遅刻、集合場所には誰も居ない。支度していると空が薄暗くなり出発するとすぐに雨風。なので中止

夕方ローラー　LSD×1時間　ワットマスター　170W　80rpm　17km/h位
DVD：リェージュ-バストーニュ-リェージュ